asics gel lyte wien – https://www.onitsukatigerwien.top; Wenn Sie möchten, dass etwas Einzigartiges zu Ihrem Trainingsplan hinzugefügt wird, können Kampfsportarten genau das sein, wonach Sie suchen. Kampfsport hat den Vorteil, dass Sie sowohl Ihren Geist als auch Ihren Körper trainieren. Durch Kampfsporttraining erhalten Sie ein komplettes Training, das Aerobic oder Gewichtheben einfach nicht bieten kann. Kampfsportarten waren noch nie so populär wie heute. Aktuelle Hollywood-Action-Blockbuster mit akrobatischen Kampfszenen wie ‘The Matrix’ und ‘Charlie’ ‘s Angels’ waren enorm erfolgreich. Aber ichBevor Keannu Reeves und Drew Barrymore auf dem Breitbildschirm ihre Tricks und Tritte zeigten, waren die Kampfkünste in asiatischen Filmen bereits weit verbreitet. Chinesische Kampfkunst brachte ein populäres Genre des Kinos hervor. Die Filme von Bruce Lee waren maßgeblich an der Popularisierung der Kampfkunst in Spielfilmen beteiligt. Heutzutage sind Kampfkünstler und Schauspieler wie Jet Li und Jackie Chan in vielen westlichen Filmen als direkte Nutznießer von Bruce Lees Pionierarbeit in Filmen aufgetretenKampfsportbegeisterte können zu einem Dojo gehen (ein Ort, an dem die Menschen Kampfsport üben), Mortal Kombat und Street Fighter vor einem Fernsehbildschirm oder ihrem Computer in ihrem Wohnzimmer spielen, andere wollen unbedingt die Matten schlagen und probieren Kampfkunst selbst. Von den anmutigen, tänzerischen Bewegungen von Tai Chi und Capoeira bis zu den explosiven Kampfstilen von Kung Fu und Karate gibt es eine Kampfkunst für jeden Geschmack, jedes Interesse und jede Neigung. Geschäftsleute zuDirigenten, Studenten, Politiker, Menschen jeden Alters und aus allen Lebensbereichen entdecken die körperlichen und geistigen Vorteile von Kampfkünsten. Rockstars haben oft Kampfkünste eingesetzt, um ihre Live-Auftritte zu würzen. Kein anderer als ‘The King’, Elvis Presley, ein schwarzer Karate-Gürtel, unterhielt seine Fans mit seinen Karate-Tritten und Possen auf der Bühne. Auf Madonna’s jüngster Tour gibt es Tanzroutinen, die stark von Kampfkunst beeinflusst sind. Aber nicht nur Unterhaltung und Bewegung, sondern auch die Kampfkunsteinen Teil einer alten Philosophie oder Lebensweise bilden. Der Legende nach stammten die Kampfkünste aus Honan, einer Provinz im Norden Zentralchinas, in der sie von Bodhidharma eingeführt wurden, der angeblich ein wandernder Mönch war, der aus Indien über die Berge kam. Er brachte die Kampftechniken und die Philosophie seines Heimatlandes mit. Die von den Mönchen entwickelten Kampfkünste sind Systeme kodifizierter Praktiken und Trainingstraditionen. Sie können aus verschiedenen Gründen untersucht werdenKampfkünste, Fitness, Selbstverteidigung, Sport, Selbstkultivierung, Meditation, mentale Disziplin, Charakterentwicklung und Aufbau von Selbstvertrauen oder eine Kombination der oben genannten Faktoren. Darüber hinaus haben viele Ärzte erkannt, dass Kampfkünste die medikamentöse Therapie ersetzen können Patienten, die an psychischen Erkrankungen wie Depressionen leiden. Die Verwendung meditativer Prinzipien ermöglicht es dem Teilnehmer, Selbsteinschätzung und Selbsteinschätzung als Mittel zur Ausübung von Kampfkünsten zu verwenden. Je aggressiver styles wie Kendo und Kickboxen scheinen Menschen mit Problemen wie Depressionen zu helfen, während die sanfteren Disziplinen Aikido und Tai Chi Menschen helfen können, die ängstlich sind oder unter Stress stehen. Die Heilkraft dieser Kampfkünste kann in der Kombination von Bewegungs-, Meditations- und Atemübungen liegen. Das gesamte psychische und physische Wohlbefinden eines Individuums kann durch Kampfkünste gleichzeitig verbessert werden. Zu seinen psychologischen Vorteilen zählt das gesteigerte Selbstwertgefühl und self-Vertrauen sowie verminderte Anspannung, Stress, Angstzustände und Depressionen. Während die körperlichen Aspekte des Trainings die allgemeine Gesundheit verbessern, kann die Kampfkunst ebenfalls die emotionale Gesundheit verbessern. Also, worauf warten Sie noch? Es ist Zeit, Ihr ‘Gi’ anzuziehen, das Video auszuschalten, das aufzuschieben Maus oder Ihren Joystick, und gehen Sie zu Ihrem örtlichen Fitnessstudio. Denken Sie an Bruce, Jet und Jackie, die die Freuden der Kampfkunst entdeckten! Artikel-Tags: Kampfkunst
