เมื่อไม่นานมานี้ฉันได้ตรวจสอบเว็บไซต์กอล์ฟที่เป็นที่นิยมมากขึ้นและพบข้อมูลที่เกี่ยวข้องเล็กน้อยเกี่ยวกับวิธีหรือสิ่งที่ต้องทำเพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการเล่นกอล์ฟ ดังนั้นผมจึงเป็นนักกีฬาสมรรถนะในการเล่นกีฬาและโค้ชปรับอากาศผมได้ลองดูความสามารถทางกายภาพที่จำเป็นในการทำผลงานกอล์ฟที่ประสบความสำเร็จ ฉันได้ทำการวิจัยเล็กน้อยโดยการดูกรอบโดยการวิเคราะห์เฟรมหลายข้อดี; และฉันเดินออกไปพร้อมกับลักษณะสำคัญห้าประการที่นักกอล์ฟทุกคนต้องฮ่าve เพื่อให้มีความเชี่ยวชาญและมีประสิทธิภาพ รองเท้า วิ่ง asics นี่คือความยืดหยุ่น 1.Trunk – นี้ช่วยให้นักกอล์ฟหมุนได้สูงสุดในระหว่างการแกว่งหลังในขณะที่การรักษาสะโพก/กระดูกเชิงกราน ?? เงียบ? ระหว่างการแกว่งกลับ
ความแรงของ 2.Trunk? นี้ช่วยให้การผลิตของจำนวนมากของพลังงานตราบเท่าที่คุณแกว่งกลศาสตร์อยู่ในคิว โปรดจำไว้ว่าจำเป็นต้องสร้างความยืดหยุ่นเพียงพอก่อนที่จะย้ายไปสร้างความแข็งแกร่ง
3. ความแข็งแรงของแรง – ความแข็งแรงชนิดนี้จะช่วยให้นักกอล์ฟได้เพื่อให้ประสบความสำเร็จในการเปลี่ยนจากการเคลื่อนไหวด้านข้างไปยังการหมุนรอบที่มีประสิทธิภาพของกระดูกเชิงกรานที่จุดส่งผลกระทบ
4. ความมั่นคงในการทำงาน – นี้อนุญาตให้นักกอล์ฟมีการตั้งค่าที่สอดคล้องกันสำหรับการยิงกอล์ฟของเขารวมทั้งป้องกันการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากความเมื่อยล้า
5. ความแข็งแกร่งของร่างกาย/ความอดทน ?? นี้จะช่วยให้นักกอล์ฟที่จะสร้างและรักษาข้อมือที่ประสบความสำเร็จ set. รองเท้า asics If คุณอย่างสม่ำเสมอทำงานในเหล่านี้ 5 พื้นที่ร่วมกับการเสริมสร้างทักษะการเล่นกอล์ฟของคุณ; asics รุ่นไหนดี ไม่เพียง แต่คุณจะมีอาการปวดฟรีและ mเกมกอล์ฟที่มีประสิทธิภาพแร่ asics ราคา คุณจะได้เส้นทางที่ถูกต้องในการถ่ายภาพคะแนนที่ต่ำกว่า โปรดปรึกษาแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีสุขภาพที่ดีและการออกกำลังกายหรือโปรแกรมการออกกำลังกายหรืออาหารเหล่านี้จะไม่ทำให้คุณเสี่ยง
